NLP&心理学 グループ活動

初!コーチング練習やっちゃった

投稿日:

J2塾ミーティング 2部にてコーチングの練習をさせてもらいました。

いつもは、クライアントとして、自分の目標に焦点をあて、
消えかかりそうな目標、モヤモヤしてしっかり見えないものを

自分の目標をしっかり見つめなおし、
軌道修正し新たな気持ちにさせて頂いていたのですが

今回は、コーチ役ということで
ドキドキ!!コーチスタート!!

マニュアルに沿って質問していくのですが
相手の目標に対して、VAK(視覚、聴覚、体感覚)を引き出して
イメージしてもらうのがなかなか大変でした。

今の目標において何が見えますか?

どんな人がいますか?

どんな感じですか?

ゴール達成の瞬間をイメージすることで目標を焦点化できます。

コーチ役と、クライアントがラポール状態になることで
クライアントの夢を引き出せるんだな~と感じてとこでした。

コーチ役をやったことで、
自分の目標の焦点の当て方、相手との間の取り方など
短時間でしたがとても勉強になりました。

こんな、素晴らしい体験が出来るのもJ2塾ではないかな(^O^)

次もコーチ役やってみよう~っと!!

追伸:J2塾内ではこれ以外にも、朝から夜遅くまでいろんな情報が飛び交ってますよ(笑)

 



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